Uzman Diyetisyen
Selvi Akman Bülbül
Merhaba, ben Selvi.
12 yıldır insanların beslenme yolculuklarında yol arkadaşlığı yapıyorum.
Danışmanlık sürecindeki hedefim; size uygun, sürdürülebilir ve bilinçli bir beslenmenin nasıl olması gerektiğini birlikte konuşmak, planlamak ve kalıcı bir yeme farkındalığı kazanmanıza eşlik etmek.
Ruh, zihin ve beden bir bütündür. Bedenin biyolojik, fizyolojik ve psikolojik ihtiyaçlarını ön planda tutan bütüncül bir yaklaşımla, “iyi hissetme hali”ni destekleyecek farkındalıklar kazandırmayı amaçlıyorum.
Benimsediğim beslenme modeli; yaşınıza, cinsiyetinize, kan değerlerinize, sağlık durumunuza, beslenme tercihlerinize ve yaşam şeklinize göre bedeninizin gerçek ihtiyacına dayanan, sağlıklı ve dengeli bir beslenmedir. Kaliteli uyku, hareketli bir yaşam ve kendinize zaman ayırmak da bu sürecin ayrılmaz parçalarıdır. Bu yüzden moda diyetler değil, size özel, bilimsel bir yol haritası sunuyorum. Çünkü beden sağlığı yalnızca tabaktakilerle değil, yaşamın bütünüyle iyileşir.
Tanışmak ve size uygun beslenme danışmanlığı programını birlikte belirlemek için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Nasıl Çalışıyorum?
Sizi Tanıyorum
Sizi tanımak için zaman ayırıyorum. Rutininiz, yemekle kurduğunuz ilişki ve bu süreçten beklentileriniz, birlikte çizeceğimiz yolun temelini oluşturuyor.
Bütüncül Değerlendirme
Tıbbi geçmişinizi, kan değerlerinizi ve beslenme alışkanlıklarınızı birlikte inceliyoruz.
Sizinle Birlikte Plan
Hayatınıza uyan, esnek ve uygulanabilir, size özel bir beslenme planı hazırlıyoruz.
Eşlik ve Takip
Süreci birlikte yönetiyoruz; zorlandığınız durumlarda planı güncelliyoruz.
Sağlıklı Yaşam Tarzına Geçiş
Sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir hale getirmek için farkındalığınızı birlikte güçlendiriyoruz.
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
-
Kilo Yönetimi Beslenme ve Diyet Danışmanlığı— Kilo Verme, Kilo Alma ve Kilo Koruma
-
Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Danışmanlığı— Obezite, Metabolik Sendrom, Hiperlipidemi, Diyabet Mellitus, Kalp ve Damar Hastalıkları, Tiroid Hastalıkları, Sindirim Sistemi Hastalıkları, Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS)
-
Kadın Sağlığı ve Beslenme Danışmanlığı — Hormonal Denge, Doğurganlık, Premenopoz, Menopoz,
-
Anne Beslenme Danışmanlığı — Gebelik ve Emzirme Dönemi
-
Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı
-
Vegan Beslenme Danışmanlığı
Klinik Dışında Neler Yapıyorum?
Kitap Katkısı
Şef Kevser Demir Türkdoğan’ın “Böyle Diyet Olmaz” kitabında tariflerin besin değerleri ve sağlıklı beslenme rehberi bölümlerine katkıda bulundum.
Yeme Bozuklukları Akademisi
Psikodiyet Uygulayıcısı eğitimimle Yeme Bozuklukları Akademisi’nin psikodiyet gruplarına beslenme eğitimi verdim.
Kurumsal Eğitimler
Akbank Akademisi, Sabancı DX, Kibar Holding, InGame Group ve Insider gibi kurumlarda çalışanlara seminer ve workshoplar verdim.